20 mars 2014

Smoothie Fraises, Yaourt et Miel

Coucou tout le monde !! Pour ce premier jour du printemps, voici une boisson bien raffraîchissante, rapide et surtout bien gourmande cela vous dit ?? Pour le goûter des loulous, ce petit smoothie était vraiment bien agréable (oui moi aussi j'ai pris mon goûter !!!) et équilibré avec un faible apport de sucre.   Les dosages pour 3 smoothies : Cuisine économique Préparation :2 min Boisson - Sans gluten - Sans oeuf   250 g de fraises congelées (il m'en reste encore de l'année dernière) 1 càs. de... [Lire la suite]
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14 juillet 2013

Smoothie fraises, noix de coco

Un petit passage pour vous proposer aujourd'hui, par ce temps ensoleillé (mais on ne va pas se plaindre) une boisson bien désaltérante.   Pour 2 grands verres : 200 g de fraises 1 briquette de lait de coco 1 càs. de sucre vanillé (maison bien sûr, retrouvez   là )   Dans le bol du Thermomix, mettre les fraises nettoyées et équeutées, la briquette de lait de coco et 1 càs. de sucre vanillé. Programmer 30 sec. vit. 3 à 8. Mettre 3 ou 4  glaçons et mixer à nouveau de 30 sec. vit. 3 à 10. ... [Lire la suite]
Posté par Sylvmel à 08:34 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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28 juin 2013

Smoothie fraise, framboise et banane

Ca y est, c'est mon époque de smoothie qui revient ???? Après en avoir pris un dans un resto, j'ai voulu le refaire à la maison et que tout le monde puisse en avoir car je crois que je ne suis pas la seule à apprécier ces p'tits délices. Cette fois-ci c'était pour le goûter de mes tis loulous.   Pour 4 grands verres : Coût pour 4 personnes :3,05 € Préparation :15 min Boisson 170 g de fraises 140 g de banane 80 g de framboises 650 ml de jus d'orange (soit 5 oranges pressées) 1 càs de sucre vanillé (maison... [Lire la suite]
Posté par Sylvmel à 11:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 août 2012

Smoothie Fraises et lait

Cet été, j'avoue avoir un petit faible pour les smoothies : comme vous l'aurez certainement remarqué !!!! Un bon ti goûter pour mes deux ti loulous, accompagné de petites galettes bretonnes. Pour 3 grands verres : 200 g de fraises 200 ml de lait 100 ml de jus d'orange 1 càs de sucre vanillé (maison bien sur, retrouvez   là   ) Dans le bol du Thermomix, mettre les fraises nettoyées et équeutées, le lait et 1 càs. de sucre vanillé. Programmer 30 sec. vit. 3 à 8. Verser dans les verres et Dégustez... [Lire la suite]
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13 juillet 2012

Smoothie Fraises, Mangue, Orange

Un bon petit smoothie, cela ne fait de mal à personne !! en plus, c'est un concentré de vitamines. Mes copinautes en font aussi et cela m'a donné très envie d'en boire à mon tour ... Vu le temps que l'on a, ce n'est pas le soleil qui va nous les apporter !!!! Pour 4 personnes : 230 g de fraises 220 g de mangue bien mure 200 g de jus d'orange Dans le bol du Thermomix, mixer les fraises et la mangue pendant 30 sec. vit. 1 à 9. Ajouter progressivement le jus d'orange et mixer à nouveau 10 sec. vit. 5. Verser dans les... [Lire la suite]
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