20 juin 2014
Poulet mariné à la plancha
Mais que vais-je faire à manger pour le week-end ? Il fait chaud, je n’ai pas envie d’allumer le four !! J’ai la solution, une solution goûteuse et rapide !! Du poulet mariné cuit à la plancha.
Les dosages pour 4 personnes :
Coût pour 4 personnes :5 €
Préparation :10 min - Cuisson :10 min
Plat - Sans oeuf - Sans lait
4 escalopes de poulet
Pour la marinade :
1 càc. de curry
1 càc. de curcuma
1 càc. de poudre d'ail
1 càs. de miel
1 càs. de sauce soja
1 càs. de moutarde à l’ancienne
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